南瓜不能和菠菜一起吃,破坏菠菜中的维生素C

南瓜不能和菠菜一起吃，破坏菠菜中的维生素C；南瓜不能和红薯一起吃，会引起腹胀腹痛；南瓜不能和羊肉一起吃，否则会引起腹胀便秘；南瓜不能和醋一起吃，会破坏南瓜本身的营养；南瓜不能和带鱼一起吃，会引起身体不适；南瓜不能和红枣一起吃，会破坏维生素C。

南瓜加菠菜

南瓜中的维生素C分解酶会破坏菠菜中的维生素C，降低其自身的营养价值。

南瓜加红薯

南瓜和红薯会引起腹胀和腹痛，所以这两种食物都是滞气食物。

南瓜加羊肉

南瓜和羊肉都是热的东西。如果一起吃，很容易引起腹胀、便秘等疾病。对于感染性疾病和发患者，病情会恶化。

4、南瓜加醋

醋中的醋酸会破坏南瓜中的营养，自然不能一起吃。

南瓜加带鱼

带鱼和南瓜一起吃会对身体有害，对人体有害。

南瓜加红枣

红枣和南瓜一起吃，会破坏维生素C，引起消化不良等症状。