驴肉营养丰富,除蛋白质、维生素外,驴肉还含有碳水化合物和各种氨基酸,这些成分具有益阳、气、血、安神,特别适合身体虚弱、气、血不足,适合治疗弱贫血、产后血、食欲不振等疾病。
怎么吃驴肉?
驴肉可以做成炖肉冷拌,也可以用素菜炒或炖。用驴肉做饭时,用少量苏打水混合,可以去除驴肉的腥味。烹饪时,放一些蒜汁和姜末,既能杀菌又能除臭。
驴肉不能和什么一起吃?
驴肉一般人都可以吃,瘦人特别适合,但要注意以下情况:
驴肉不能和金针菇一起吃,否则会引起心痛;
驴肉不能和猪肉一起吃,容易引起腹泻;
驴肉不能和黄花菜一起吃,也会引起心痛;
4.驴肉最好不要和狗肉、栗子、槐花一起吃;
脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌驴肉,孕妇不宜多吃。