豆浆和姜可以一起吃,因为豆浆性质冷,不利于女性的生理特点。榨豆浆汁时可以加入一些生姜,煮沸后可以加热饮用姜汁豆浆。
豆浆不能和什么一起吃
豆浆 药物:豆浆会影响药物的使用效果;
豆浆 蜂蜜:豆浆中的蛋白质和蜂蜜中的有机酸产生变性沉淀,不能被人体吸收;
豆浆 红糖:不利于营养吸收;
豆浆 鹌鹑蛋:蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合,不利于消化吸收;
豆浆 鸡蛋:豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质消化,降低营养价值;
豆浆 山竹:引起身体不适。
姜汁豆浆的做法
材料:1杯黑豆,60毫升姜汁,白糖,水。
具体步骤:
1.黑豆浸泡2小时以上;
2.将黑豆和姜汁倒入豆浆机中,加水至所需刻度;
3.豆浆做好后,过滤掉豆渣,加入白糖搅拌均匀。