鸭肉和土豆能一起吃吗?

有时候做饭的时候会用鸭肉和土豆做饭很多人吃了会觉得不舒服。鸭肉和土豆能一起吃吗？

鸭的营养价值：鸭通常是餐桌上非常有营养的成分，鸭和鸡的营养价值相似，从中医的角度来看，鸭是吃水生生物生长，鸭味冷、甜，可进入人体胃肺、肾、经络等，有很好的肾、胃、营养肺热蒸、咳痰，消除水肿、热痢疾，如果食欲不振或体质虚弱，可以吃鸭肉滋补。

土豆的营养价值:土豆营养价值丰富，其中淀粉含量高，还含有粗纤维、蛋白质、脂肪等。，而且还富含多种矿物质，钾磷含量高，钙铁碘含量低，萝卜素丰富，其中硫胺素、核黄素、尼克酸等微量元素，口感好，老少皆宜。由于土豆营养价值高，二战时期被用作主食，甚至高于玉米。

鸭和土豆一起吃可以给食欲不振、大便干燥、水肿虚弱的人带来很好的效果，有效改善营养不良的症状。