豆浆含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有大豆苷原,具有调节女性内分泌系统的功能。胡萝卜有益于肝脏和明亮的眼睛,但也是一种很好的美容产品,所以豆浆和胡萝卜可以一起吃吗?豆浆和胡萝卜可以一起吃,在挤压豆浆时可以加入胡萝卜一起喝,但要注意加热和煮沸时间必须超过8分钟,否则不利于营养吸收。
豆浆不能和什么一起吃
豆浆 药物:豆浆会影响药物的效果;
豆浆 蜂蜜:蛋白质和蜂蜜产生变性沉淀,不能被人体吸收;
豆浆 红糖:不利于营养吸收;
豆浆 鹌鹑蛋:不利于消化吸收;
豆浆 鸡蛋:减少营养;
豆浆 山竹:身体不适。
胡萝卜不能和什么一起吃
胡萝卜 猕猴桃:胡萝卜含有维生素C分解酶,会破坏维生素C;
胡萝卜 苹果:破坏维生素C;
胡萝卜 柠檬:破坏维生素C;
胡萝卜 山楂:破坏维生素C;
胡萝卜 葡萄柚:破坏维生素C;
胡萝卜 木瓜:破坏营养;
胡萝卜 杏:引起身体不适;
胡萝卜 红枣:降低营养价值;
胡萝卜 番茄:破坏维生素C;
胡萝卜 白萝卜:破坏维生素C;
胡萝卜 山药:破坏维生素C;
胡萝卜 菊花:破坏维生素C;
胡萝卜 茄子:不利于消化;
胡萝卜 辣椒:影响吸收;
胡萝卜 醋:醋会破坏胡萝卜素;
胡萝卜 白酒:一起吃容易引起肝脏中毒。