梅子最好不要和以下食物一起吃,因为它们有相反的物质

随着人们的生活越来越丰富，中国人吃的水果也开始丰富起来。一些非常罕见的稀有水果现在可以用钱买到。以西梅为例。在过去的20年里，人们只能吃西梅干，但由于物流业的发展，新鲜的西梅也可以出现在中国的各个地区。但是西梅虽然好吃，但是有很多相反的物质，所以问题来了，西梅和什么相克呢？

根据医生的建议，梅子最好不要和以下食物一起吃，因为它们有相反的物质。具体情况如下：1、梅子和茶。梅子富含铁，但茶含有单宁酸，两者的结合会导致铁的流失，所以喜欢喝茶的人通常不吃梅子。2、梅子和菠菜。梅子含有大量的钙，而菠菜富含草酸，同时吃，会导致结石的可能性。

综上所述，西梅和茶同时与菠菜同时，前者会导致铁的流失，后者会导致人体内的结石。