藻类油和鱼肝油有什么区别?

现在人们的生活条件越来越好。许多人开始为自己购买一些保健品。当他们去药店时，他们会发现藻类油和鱼肝油有什么区别？

鱼肝油是指从海鱼中的鱼肝内脏中提取的鱼肝油，具有腥味。多吃鱼肝油可以促进血液中钙向骨骼的转移和沉淀，有利于骨骼的生长。因此，儿童和中老年人都非常适合吃鱼肝油。藻类油是大脑发育和生长的重要物质，特别有利于神经系统细胞的生长，保持最人类的眼睛视力。

藻类油和鱼肝油的区别主要是用途不同。藻类油主要作用于人类神经系统和视觉系统，而鱼肝油主要用于补充钙。藻类油更适合孕妇和儿童。鱼肝油适合儿童和老年人。