鲍鱼壳的功效与作用

鲍鱼壳，又称石决明，具有清热平肝、明目祛阴、滋阴壮阳的功效。它是一种珍贵的药材。清洗、干燥、破碎和研磨后即可入药。除研磨药用外，还可简单加工鲍鱼壳，如研磨片、穿孔、穿线等，制成漂亮的项链、吊坠、手镯等装饰品。

鲍鱼壳富含碳酸钙，对人体有很好的钙离子补充作用。鲍鱼壳中所含的胆素成分可抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等，具有杀菌抗炎作用，具有抗感染作用，内外可杀菌。鲍鱼壳进入肝经络，寒冷，能清热火，能治疗头晕肿胀引起的肝火、红内障等疾病，具有保护肝脏、明目的作用。它还可以降低血压。

鲍鱼壳钙含量高，三高患者也可以喝汤，三高主要是避免吃高脂肪和甜食，控制总摄入量，胆固醇不会太高。你可以偶尔吃，但一般的饮食原则是控制每天的总热量摄入，坚持适当的锻炼，控制血糖的增加。