长期咳嗽后咽喉不适有很好的疗效

绿果的禁忌：一般禁止阴虚火旺，咯痰带血者食用，以免对身体产生一定影响。

橄榄属于福建的特产，因为橄榄从出生到成熟，一直是绿色的，所以也被称为绿色水果，橄榄皮嫩，香味美味，营养丰富，橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素和钙、磷、铁等微量元素。其中，新鲜橄榄的钙含量水果家族中名列前茅。在极度干燥的天气里，如果你经常吃橄榄，它有很好的润喉止渴作用。橄榄富含单宁酸、挥发油、香树脂醇等物质，具有润肺止咳、润喉、抗炎消肿的功效，能润喉止咳、清肺热。

对于长期咳嗽引起的咽喉肿痛或慢性咽炎患者，如果无法辨证是冷还是热，可以采用相对安全的饮食疗法，如青橄榄萝卜猪瘦肉汤。这种汤对预防和治疗长期咳嗽后咽喉不适有很好的疗效。