猕猴桃和蜂蜜一起吃的好处

猕猴桃，又称猕猴桃，早期外观为绿棕色，成熟后为红棕色，质地柔软，口感酸甜，是一种新鲜、营养丰富、味道鲜美的水果。猕猴桃富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助食物消化，猕猴桃也有大量果胶，果胶也有润滑肠道的作用。猕猴桃含有蛋白质分解酶，有助于分解脂肪，加速蛋白质代谢。

猕猴桃和蜂蜜一起吃的好处:

1.猕猴桃和蜂蜜可以保护肝脏和解毒葡萄酒：猕猴桃和蜂蜜可以加速酒精毒素在人体内的分解和代谢，修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒能力，减少酒精毒素对人体肝脏的损害；

2.猕猴桃和蜂蜜可以调节胃：猕猴桃和蜂蜜可以调节胃酸的分泌，防止胃酸倒流，有效提高胃的消化能力。猕猴桃和蜂蜜对肠道中的各种致病菌有很好的消除作用；

3.猕猴桃和蜂蜜可以改善视力，保护眼睛：猕猴桃和蜂蜜含有一些天然维生素a。吃猕猴桃和蜂蜜可以使吸收的维生素a尽快转化为维生素a，直接被人眼吸收利用，能有效改善视力，预防视网膜病变。