胡萝卜不能和什么一起吃

胡萝卜营养价值很高，富含胡萝卜素，可以生吃也可以熟吃，但也有很多禁忌，所以胡萝卜不能和什么一起吃呢？

胡萝卜尽量不要和含有大量维生素C的食物一起食用，以免降低食物的营养价值。

2.尽量不要和醋一起吃胡萝卜。醋有破坏胡萝卜素的作用。一起吃会降低胡萝卜的营养价值。

尽量不要和含铁量高的食物一起吃胡萝卜，这样会降低两种食物的功效。

竹笋味甘、微寒、无毒，具有清热化痰、益气化胃、治渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂、低糖、多纤维的特点。吃竹笋不仅能促进肠蠕动，帮助消化，积累食物，预防便秘，还能预防结直肠癌。竹笋一般可以和胡萝卜一起吃。最简单的吃法就是煮汤炖。